"Wie findest Du meine neue Frisur?"
Eine scheinbar einfache Frage, die uns jedoch stark ins Schwanken bringen kann.
Vielleicht finden wir, dass unsere Freundin mit ihrem Bob hundertmal hübscher aussah als jetzt mit ihren raspelkurzen Haaren.
Was sollen wir tun?
Nicht so einfach, oder?
Im zweiten Ansatz der YAMAS im Yogasutras begegnen wir SATYA - Aufrichtigkeit.
Okay, also lautet die Antwort: Doof!
Aber nein, Patanjali gibt uns den Ratschlag, abzuwägen.
Denn AHIMSA (Gewaltfreiheit oder "Nicht-Schaden"), worum es im ersten Teil ging, fordert uns auf, niemanden zu verletzen oder zu schaden.
Deshalb sollten wir prüfen, ob es eine Antwort gibt, die niemanden verletzt und auch kein totaler Unsinn ist.
Die Antwort überlasse ich deiner Fantasie.
Satya ist natürlich auch im Umgang mit uns selbst ein wichtiger Aspekt.
Denn wir sollten uns gegenüber ebenfalls aufrichtig verhalten. Vorzugeben, jemand zu sein, der wir nicht sind, entspricht nicht dem, was uns "aufgetragen" wurde.
Wir sind mit Gaben, Talenten und Bestimmungen auf diese Welt gekommen. Diese herauszufiltern und immer wieder zu spüren, ob wir echt und authentisch handeln, ist vielleicht die Aufgabe unseres Lebens. Und, wie ich finde, eine große und schwierige.
Sich und anderen ständig etwas vorzumachen, ist auf Dauer anstrengend, ermüdend, kann uns krank machen und wird uns nicht zu unserem wahren Selbst führen.
Wenn unser Umfeld mit dem, was wir sind, tun oder denken, nicht einverstanden ist, kommen oft Zweifel auf.
Die Frage könnte lauten:
Ist es möglicherweise das Umfeld, das nicht das Richtige für mich ist?
Soll ich mich gegen mich selbst stellen, mich anpassen und vielleicht unglücklich sein, nur um dazuzugehören?
Wie finde ich heraus, ob ich authentisch bin oder nicht?
Aus meiner Erfahrung heraus spüre ich, dass ich wahrhaftig bin, wenn sich etwas leicht anfühlt - wenn es ohne großes Nachdenken fließt.
Wenn ich mich als Teil von etwas fühle und eine Verbundenheit spüre, kombiniert mit Leichtigkeit.
Es ist gewissermaßen ein natürlicher Fluss, wenn ich mit mir selbst oder anderen zusammen bin.
Hast du Lust, diese Woche einmal zu beobachten, ob du dich irgendwie unwohl fühlst und dich anpasst oder ob du frei und entspannt du selbst sein kannst?
Wenn wir mit uns im Reinen sind, nehmen wir auch nicht mehr so wichtig, ständig unsere Meinung kundzutun und das Risiko einzugehen, andere zu verletzen, indem wir immer und überall unsere Wahrheit laut und deutlich aussprechen müssen. Es sein denn, es werden Werte verletzt, die wichtig sind und wo wir handeln müssen. Mir geht es um die kleinen Begegnungen, die wir permanent be- und verurteilen.
Wie war das noch? Reden ist Silber, Schweigen kann Gold sein.
Ätherische Öle
Black Pepper - der schwarze Pfeffer ermuntert uns die Maske abzunehmen - uns nichts mehr vorzumachen - sondern zu schauen, was für Schätze dahinter verborgen sind
Litsea - möchte uns das Vertrauen schenken, an das zu glauben und umzusetzen, was wirklich in uns schlummert
Guaicawood - zeigt uns auf, dass wir nur in Frieden mit uns sein können, wenn wir das wir in uns tragen nutzen und möchte uns die Sicherheit schenken, dass wir genau das tun "dürfen"
Island Mint - möchte unsere Leichtigkeit unterstützen, uns friedvoll stimmen und uns aufzeigen, das wir wahrhaftig aber nicht verletzend sein sollten
Diffuser Mischung
2 TR Black Pepper
1 TR Litsea
2 TR Guaicawood
1 TR Island Mint
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